ランニングによる痛み

腰痛がひどくなり、同じランニングクラブのメンバーの勧めで通い始めました。
1回の施術で腰痛が楽になり、それから定期的に通っています。
レースや練習での疲労の回復も早い感じがします。

施術中もずっと先生が付きっきりでいてくださるのが、安心です。
さらに、自分で出来るストレッチの方法も教えてくれるのが嬉しいです。

これからも続けて、怪我無くランニング出来るようにケアしていきたいです。